「2017年11月」の記事一覧

置き換えダイエットに向く10のタイプ

ダイエット

置き換えダイエットは、1日の食事の中で1~2食を「高栄養・低カロリー食」と置き換えるダイエット法です。体に負担がかかりにくいため、リバウンドなくきれいに痩せたい女性に適しています。では、置き換えダイエットに向いているのは・・・

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