ダイエット中の女性が持つ悩みの一つに、便秘があります。便秘になるとポッコリお腹になり、スタイルが気になります。吹き出物やニキビができるなど、便秘はお肌にも悪影響があります。 さらに、便秘の状態が続くと代謝が悪くなります。・・・